Waarom je baby wakker schrikt en hoe je dit kunt voorkomen

Als je baby regelmatig wakker schrikt tijdens de slaap, kan dat voor veel onrust zorgen – voor zowel jou als je kleintje. Gelukkig is dit volkomen normaal! Vooral in de eerste maanden komt het vaak voor dat je baby zich plotseling uit zijn slaap schrikt. Dit gebeurt door de MORO reflex, een primair schrikreflex dat alle baby’s in hun eerste maanden ervaren. Wat je ziet, is dat de armpjes, beentjes en handjes ineens in de lucht schieten, alsof je kleintje zich wil vasthouden, net zoals aapjes dat doen bij hun moeder. 

In de eerste paar maanden (0 tot 4 maanden) komt dit reflex vaak voor, vooral wanneer je baby zich volledig ontspant tijdens het in slaap vallen. Het resultaat? Onverwachte bewegingen, huilen en soms zelfs moeite om verder in slaap te komen. Het goede nieuws? Rond de 2-4 maanden verdwijnt dit reflex meestal, en ontwikkelt je baby zich verder zodat hij of zij beter met die schrikreacties kan omgaan.

Er zijn verschillende dingen die het MORO reflex kunnen triggeren: 

• Plotselinge bewegingen, zoals het onverwacht oppakken of wegleggen van je baby 

• Harde geluiden of fel licht 

• Pijn of ongemak, zoals darmkrampjes of reflux 

• Het moment van in slaap vallen, wanneer je baby volledig ontspant 

Als je baby vaak wakker schrikt, is dit een normale reactie van zijn lichaam op externe prikkels. Het probleem ontstaat wanneer je baby zichzelf telkens wakker slaat, waardoor het moeilijker wordt om verder in slaap te komen. 

Gelukkig zijn er verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je baby rustiger slaapt en minder vaak wakker schrikt:

1. Gebruik een inbakerslaapzakje

Een inbakerslaapzakje biedt je baby het gevoel van geborgenheid en voorkomt dat de armen en benen ongecontroleerd bewegen. Het helpt je kleintje veilig en rustig door de slaapcycli heen te komen. Inbakerslaapzakje Piep is speciaal ontworpen voor newborns (0-3 maanden) en de Mini voor baby’s van 3 tot 6 maanden. Deze slaapzakjes zorgen ervoor dat je baby zich niet meer wakker slaat door zijn eigen bewegingen.

2. Draag je baby rustig en ondersteunend

Wanneer je je baby draagt, zorg ervoor dat je hem goed ondersteunt. Houd zijn hoofdje en billetjes stevig vast om te voorkomen dat je baby onverwachte bewegingen maakt die het MORO reflex kunnen triggeren.

3. Verhoog het hoofdeinde van het bedje

Naast het Moro reflex, kan reflux ook een verborgen oorzaak zijn van het wakker schrikken. Als je baby last heeft van reflux, kan het helpen om het hoofdeinde van het bedje iets te verhogen. Dit zorgt ervoor dat de zure oprispingen minder pijn veroorzaken, waardoor je baby rustiger kan slapen. 

Met deze tips kan je je baby helpen veiliger en rustiger door de slaapcycli heen komen, wat niet alleen goed is voor je kleintje, maar ook voor jou. Het gebruik van een inbakerslaapzakje, het goed ondersteunen van je baby en het verhogen van het bedje kan ervoor zorgen dat je baby minder vaak wakker schrikt en beter slaapt, iets waar jullie beiden van profiteren!